[...] + kalafior, sałata lodowa, kapusta kiszona, kapusta czerwona, szczypior http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png Wiesiołek, magnez, witamina D ------------------------------------------------ 22.04.12 Dzisiaj sobie pospałam równe 8h i od razu jestem innym człowiekiem :-D [...]
[...] kuracje hormonami płciowymi i antybiotykami. Wątrobie szkodzą także niektóre leki przeciwpasożytnicze, przeciwmalaryczne, przeciwgruźliczne, antyarytmiczne, cytostatyki, witamina A. Leki uspokajające(od Relanium po Xanax), przeciwlękowe i antydepresyjne są często nadużywane ( i uzależniają), a gdy dodatkowo poprawiamy sobie samopoczucie [...]
[...] /SFD/Images/2016/7/11/a04f718fb9da49d8a48513a6c0c468cf.jpg - Probiotyki Od jutra nowy smak C-6 :-) /SFD/Images/2016/7/11/d39e5436e9c54d42a01ef4ce8b24f1bc.jpg - 50 g Whey C-6 - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec Zincmag – 3 kapsułki - witamina D – 2000 iu Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-07-11 22:45:40
[...] witaminy A kryje się szereg związków (retinoidów), które pochodzą od podstawowego przedstawiciela grupy - retinolu (witaminy A1). Zaliczmy do nich: 3,4- didehydroretinol (witamina A2), pochodne aldehydy (np. retinal), kwasy np. retinowy (tretynoina), estry, izomery cis i trans oraz karotenoidy (s-karoten, α-karoten, kryptoksantyna). [...]
Ziołowa kuracja odchudzająca Wiele ziół może być pomocnych w odchudzaniu. Jednak stosowanie ich powinno być ustalane indywidualnie i kontynuowane przez 3 miesiące, Z ziół mogą korzystać też osoby po operacji woreczka żółciowego, z chorą wątrobą, tarczycą, sercem, z cukrzycą, anemią i wrzodami żołądka. Codziennie rano i wieczorem wypijamy ciepły [...]
[...] menu mrożonek owocowych i warzywnych (szczególnie w okresie zimowo-wiosennym) i warzyw kiszonych. Najlepszym źródłem Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (tzw. witamina F) jest żywność pochodzenia morskiego (ryby morskie) i oliwa z oliwek tłoczona na zimno, ze względu na zawartość odznaczającą się największą wartością i aktywnością [...]
/SFD/2016/12/20/d799ed42d03f48b1a422d80ff6629d93.jpg PODSUMOWANIE SPIS TREŚCI 1) Podziękowania 2) Opis odinowego TBT 3) Opis i ocena suplementów 4) Zdjęcia porównawcze, wymiary porównawcze oraz filmiki z maxów 5) Zdjęcia bonusowe 6) Moja opinia na temat efektów i zaproszenie do dissów../../buziaki/7.gif PODZIĘKOWANIA Pierwsze i największe [...]
[...] po prostu regeneracja Cielu, nie zgodzę się z Tobą, moim zdaniem wit C to tylko dodatek do całości. z resztą jak wit C może wpływać na lepszą regenerację? myślałam, że ta witamina odpowiedzialna jest za odporność :)) ale na każdego działa co innego, na mnie maści wgl nie działają, a czy brałam wit c czy nie - regeneracja była u mnie taka sama
[...] po prostu regeneracja Cielu, nie zgodzę się z Tobą, moim zdaniem wit C to tylko dodatek do całości. z resztą jak wit C może wpływać na lepszą regenerację? myślałam, że ta witamina odpowiedzialna jest za odporność :)) ale na każdego działa co innego, na mnie maści wgl nie działają, a czy brałam wit c czy nie - regeneracja była u mnie taka sama [...]
Ja tez dodam z doświadczenia, cos od siebie, na temat pielęgnacji skóry Każdy z nas ma inną skórę i inną gospodarkę hormonalną, więc jest oczywistym, że nie ma jednego leku czy złotego środka, który by pomógł każdemu. Jednemu pomoże zmiana diety.... a innemu nie pomoze nawet cały karton leków Poza tym leczenie skóry jest długie i trwa min. 6 [...]
[...] ktory przyjal sie w srodowisku kulturystycznym ale to samo kryje sie pod Olimp MZB ;) trzeba jeszcze powiedziec co to jest ZMA oraz MZB to nic innego jak magnez, cynk i witamina B6 w odpowiednich proporcjach wiec masz do wyboru albo kupisz ZMA lub MZB albo kupisz kazdy ze skladnikow osobon :) i tak filomag B6 to poprostu magnez + witamina B6 [...]
Ładne i zdrowe paznokcie Ich wygląd w dużym stopniu zależy od naszego sposobu żywienia. Stają się łamliwe i słabe, gdy brakuje nam niektórych składników odżywczych. Witamina E. Możemy ją znaleźć w olejach roślinnych, szczególnie w oleju słonecznikowym, orzechach, kiełkach, pestkach słonecznika i rybach. Biotyna (wit. H) - jej niedobór [...]
TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by RafalRRRR CZOŁEM Na wstępie bardzo wielkie dzięki firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Kolegom z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 8 miesięcy. 18 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni [...]
CZEŚĆ Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Podziękowania również lecą dla wszystkich, którzy tu wpadali z opiniami, motywowali ew. wrzucali zj**ki %-). Podziękowania również dla konkurencji. Wrzucam też kolejne [...]
jak sprawdzam witaminy to A, D, C I K zawsze powyzej normy, K czasem bardzo duzo srednio ok 700% zapotrzebowania dziennie, witamina D srednio 180%. Witamina E czasem kuleje (bo nie jem zadnych orzechow ani nasion) ale zaczelam znow pic wiesiolka wiec teraz jest juz ok w tym temacie. suplementuje sie wapnem, magnezem czasem, tabletka cynku z wit. [...]
[...] 5. ORZECHOWY DESER DZIKA 150 g serka śmietankowego + 20 g Whey C-6 + 100 g orzechów ziemnych /SFD/Images/2016/5/28/71fcccfdbec24bd08bb81c4b02e471ec.jpg /SFD/Images/2016/5/28/da3a397d59ad4998b8c746cfb117bd14.jpg - Enzymy trawienne - 15-20 g be fit protein - 30 g Whey C-6 - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu
[...] lody :D /SFD/Images/2016/6/1/bde39aa1e459444497e9f206796ad1fc.jpg /SFD/Images/2016/6/1/ef1ba09fe4564d49976dcd9229ddb864.jpg - Enzymy trawienne - 80 g Whey C-6 - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-06-01 22:22:21 Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-06-01 22:25:48